月: 2019年12月

青蓮荘のヨガ教室

秋も深まり、紅葉の美しい季節になってきましたね。 気温の変化が激しく、体調を崩しやすいこの季節…体を温めるのにぴったりなヨガを、インストラクターの方が青蓮荘(門真市三ツ島/有料老人ホーム)へ教えに来てくださいました! ハ …

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